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stand.fm 2021/3/24 HNK-BSで放送されていた番組『奇跡のレッスン』から感じたことを喋っています。 スポーツ選手は体が資本。 トレーニングよ ...

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stand.fm 2021/3/23 以前書いたブログ記事の内容と被るかも。 減量のダイエット、食事のダイエット、両方のダイエットに欠かせない玄米食の話です。

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stand.fm 2021/3/22 瞑想にオススメのサウンドアプリの紹介です。 月と海のリズムに身をゆだね、波と同調することで、健康と癒しに細胞レベルで作用す ...

Myライフスタイル

美腸プランナー講座で出会ったマダム 4〜5年程前の話ですが、日本美腸協会の美腸プランナーの講座に参加したことがあります。 健康に関する本を読み漁っている内に、腸 ...

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stand.fm 2021/3/21 瞑想についての雑談を話しています。

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stand.fm 2021/3/20 2021/3/20より、stand.fmにてラジオ配信をしています。 タイトルは『魂のトリセツ』という重い感じですが(笑) ...

デトックス

コンニャク湿布で毒素を排出 久々にデトックスのお話。 毎日玄米を食べて、日常的に体の中からデトックスしてますが、体の外からもたま〜にしています。 それは、コンニ ...

車中泊

バンコン vs キャブコン 車中泊をするようになり、日本一周旅行への思いは増すばかり。 今、少しずつ家の中を断捨離中😄 ずっと車で生活することが ...

道の駅

今日はバレンタインデー💕 昨日、偶然GODIVAの前を通り、思わずチョコ買っちゃいました〜 1日早かったけど、昨日の夜にチョコ完食 ...

スーパー銭湯・温泉

誕生日記念にホテル三日月・竜宮城スパへ 私も相方も1月が誕生日。 クリスマスの翌月なので、いつも誕生日のプレゼント交換はなし。 二人の誕生祝いに、一緒に食事に行 ...

道の駅

車中泊してみたいかも〜道の駅・木更津うまくたの里 2/1の平日、道の駅・木更津うまくたの里にランチで立ち寄りました〜 以前から道路沿いの大きな看板を目にしていて ...

道の駅

三つ星⭐️⭐️⭐️道の駅・立田ふれあいの里@車中泊 2021お正月旅行5日目 ...