デトックス

チコリコーヒーでアンチエイジング？！ コーヒー大好きな私。 デカフェのコーヒー豆で、豆乳ラテか甘酒を入れるかブラックで飲むんだけど、１日に飲む量が結構多いんです ...

コンニャク湿布で毒素を排出 久々にデトックスのお話。 毎日玄米を食べて、日常的に体の中からデトックスしてますが、体の外からもたま〜にしています。 それは、コンニ ...

玄米は食べるだけでデトックス効果のあるスーパーフード 今は、本当にデトックスが必要不可欠な時代。 私たちアラ還世代の子供時代は、今ほど小麦や砂糖の摂取量は多くは ...

玄米七号食ダイエット8日目以降 前回、玄米七号食ダイエットを始めて7日目までの途中経過を書きました。中高年の皆さんにオススメの玄米七号食ダイエット〜７日目までの ...

主食を玄米に変えただけでプチダイエット成功 以前から断食道場に行きたいな〜と思っていました。 目的は痩せたいとかではなく、デトックス。 自分で家で断食ができれば ...